1、核桃肉汤 材料：核桃450g，猪脚2只，猪骨250g。 功效：润肤美颜、乌发，适合产后脱发严重的孕妈妈食用。 做法：核桃仁用清水浸泡20分钟，然后取出沥干水分；猪脚、猪骨洗净砍件备用。将所有食材放入汤煲中，加清水3碗，先用武火煮开，再改为文火煲3h，调入适量食盐和生油便可。
敖塔拉1.小银鱼 超市里面都有卖，很便宜，一斤才几块钱，买回来之后用水洗一下，然后控干水分就可以了；也可以不用水洗，因为鱼本身是干净的，直接控干水也可以的！
怀娅旭1.准备材料： 海米20克、西兰花50克 调料及调味料： 鸡精1小匙，淀粉4小匙，水适量 (1)将西兰花掰成小朵，用盐水泡一下，洗净待用； (2)锅内烧开水，放少许油和盐，下西兰花炒熟起锅； (3)锅内放油，烧至五成熟时，倒入海米炒香，放入西兰花翻炒几下，
逮雅月哈哈，终于有一个我自己能答的问题了！ 芹菜馅儿羊肉是老北京小吃里的传统四合汤的馅料之一（其他三样是韭菜、鸡蛋和豆腐）。用现在的话来讲，就是纯天然的绿色无公害食品~~（请允许我臭美一会儿……） 用羊肉和芹菜作馅料，老北京人主要用它包制饺子。
皇甫诗薇将土豆洗干净，然后去皮，刨成丝，入开水锅里焯一下。沥干水份，然后加入盐、白糖、少许醋，鸡精和香油拌匀。另外可以用凉开水泡上半个至一个白天红辣椒，把水分挤干切碎加入。辣椒水不要倒掉，在里面加上蒜泥，调匀做调料淋入土豆丝上，会更香更好吃。土豆丝要切得细一些。
甄异天一、准备原料 葱头半个，精盐适量。 二、做法 1.将葱头洗净切成末;锅烧热放入少许植物油，下葱头末煸炒；加入精盐，炒至微黄时，出锅备用。 2.把炒好的葱头末、精盐一起捣成泥，然后分别装入大小合适的两个碗内，待用(图1)。
涂嘉一春季土豆是可以吃的，一般土豆在秋天时种植，冬季生长，春季采收，可以分春土豆和秋土豆，春土豆是在春季收成的时候采收下来的 ，秋季土豆是在秋天气温转凉的时候种植的，等到来年的收成季节温度变低了，就成了秋土豆了。土豆种植时间不同，收获时间也不同，春季土豆是可以吃的。
红媛依要我说，最好的吃法，是做成酱菜吃。 萝卜去皮，清洗干净之后，切成大块儿，撒入适量食盐腌制一天半宿去水分。然后准备适量花生米、八角和桂皮，冷锅冷油下锅，炸至酥脆关火，凉后装入容器中备用。
时磊磊我们富顺是豆花之乡，豆花店也是到处都是. 要说最正宗的还是文翁路的“张记”和古井街的“曾豆腐”，另外文庙广场往北方向走50米左右也有几家，味道都还不错！ “李记”在东门桥那里也还可以！
敖塔拉23种简单快手的面食做法，一次全学会！ 简单快手又好吃的面食做法都在这里了，一次性全教给您！ 喜欢做面食的一定要收藏起来啦~一、发糕 【红糖开花发糕】 食材：粘米粉500克、糯米粉100克、酵母粉5-8克、凉水适量、红糖适量 步骤： 1、准备好所有的食材，先把粘米粉和糯米粉倒入大碗里，加入几滴植物油，
宗丘北我是湖南人，特别爱吃甜酒（也叫酒糟）做的菜。我外婆最拿手的甜酒蒸鸡蛋，外酥里嫩，香味扑鼻。每次做我都吃的停不下筷子。 做法如下： 首先把糯米泡一晚上，然后锅里加水煮熟，煮到筷子能轻松插入的程度就好了，然后捞起放凉。
辛晓涵墨鱼，别称乌贼、花枝等，属软体动物门乌贼目乌贼科物种，广泛分布于世界各大洲海洋中，我国各海域均有分布，多栖息于浅海沙底或岩石上。
欧阳俊逸广东人爱鱼，各种鱼吃法都钻研了出来。最家常的做法就是蒸鱼了，但除了蒸鱼以外，我们还会做“鱼肠煎蛋”“鱼皮拌黄瓜”“鱼肠粥”等等。 而在广州菜市场随处可见的草鱼，是鱼中平民，价格实惠，营养丰富。草鱼有两大优势： 一是鱼肉富含营养，二是鱼的内脏可以做成好吃的食材。
文李宾好喜欢的鸭煲，用老鸭或者番鸭都可以，配上薏米、花豆一起慢火熬吧，最后撒点盐，味道棒极了！ 当然最过瘾的吃法是拿来做烤鸭。
戴可凌我是重庆人，但并不爱吃火锅，所以我吃的重口味美食可能不太对您胃口。 但既然您问了，我就答一答。 首先，我推荐一下我们重庆有名的“水煮鱼片”。这个“水煮鱼”和我们平常吃的做水煮鱼的方式不一样哦！ 我们通常是把鱼肉片成片，然后用开水焯熟，再配辣椒油、葱花等调料吃。
宫莞土豆粥是生活中很普通的粥类，加盐就不普通了，要试一下加点什么，加点牛奶，那就更不得了，直接变成了粥品。下面就为大家具体介绍一下，看看这种粥到底有什么样的特点吧。盐是什么：盐的主要成分是钠，自然界中盐是极丰富的化合物，存在于矿物质、水体、土壤里，由地下水沉积而成。
逮彦灵木瓜是岭南四大名果之一，富含营养价值。木瓜味道清甜、柔滑爽口。木瓜不仅可以生吃，也可以作菜肴食用，下面教你做一道简单又美味的“木瓜烧牛奶”！ 原料：木瓜1个、鲜奶250毫升、白砂糖适量。 做法步骤： 第一步：首先把木瓜去皮去籽后切成块状放入碗中；然后向其中加入白砂糖和鲜奶搅拌均匀。
苑呈瑶香菇和什么一起炒，或者炖汤比较好？ 香菇，素有“植物皇后”之称，含有丰富的营养元素，具有提高人体免疫功能、延缓衰老等功效。那么，你知道香菇怎么吃最有营养吗？下面为大家介绍一下香菇的常见吃法。
厍露雯首先说明，我是地地道道的成都人！ 这个问题我绝对有发言权。 先说说土豆的花样吃法吧！ 我最喜欢的土豆吃法，凉拌土豆丝，这是我奶奶教给我的。
覃庭勇食材准备：鸡蛋2个，猪肉150g，泡豇豆200g，米酒少许，郫县豆瓣酱2勺，白糖少许，葱1根，生姜2片，生抽10ml，老抽10ml，生粉10g，食用油适量做猪肉家常菜的做法：1、准备食材：泡豇豆切1CM左右的小段，猪肉选肥瘦相间的切成0.3MM左右的薄片，生姜和葱切成碎末。
魏羿臣